彼氏が折りに触れて元カノの話題を出してくるタイプだと、今カノとしてはモヤモヤしますよね。
そこで今回は彼氏が元カノの話をする理由や今カノとして上手に対処する方法について解説していきたいと思います。
元カノの話に困っている女性はぜひ参考にしてくださいね！
彼氏が元カノの話をする心理
彼氏が元カノの話をする理由にはいくつかの心理があります。
中でも代表的なものを見ていくことで、適切な対処法を見つけるヒントにしてみてください。
未練がないことをアピールしたい
元カノに対して未練がないことをアピールするためにわざと話すことがあります。
過去の関係はすでにクリアであり線引きができていることを示し、現在のあなたとの関係を大切にしていることを伝えようとしているのでしょう。
モテていたことをアピールしたい
元カノの話をすることで、自分のモテていた経験をアピールしたい、という人もいます。
過去の人間関係を思い出しながら話すことで、自身の魅力について自信を得ているのです。
その上で、彼氏はあなたに自分の価値や魅力を示したいのでしょう。
元カノを超えるような女性になってほしい
あなたに元カノを超えるような女性になってほしいという願いから、彼氏が元カノがどんな女性だったかということをあなたに伝えることもあります。
彼氏としては、過去の関係を自分の中で整理する中で、あなたとは元カノと同じ失敗を繰り返さずより深くより良い関係を築いていきたいと感じているのでしょう。
だからこそ、今の彼女であるあなたに対し、関係をより良くしていくための一つの方法として、元カノの特徴を伝えているのです。
嫉妬させたい
あなたに不安や疎外感を感じさせるなど、嫉妬させたいという理由で元カノの話をする人もいます。
そんなふうにあなたの感情に波風を立てることで、自分があなたに愛されているという実感を得たいのでしょう。
しかし、このような試し行為はけして健全なコミュニケーションとは言えません。
きちんと対話を繰り返すことで、相互理解を深め、関係を強化することが重要だと言えるでしょう。
ただの話の流れ
あくまで趣味や好きなこと、過去の思い出を共有するといった日常会話の一コマとして、元カノの話をするケースもあります。
あなたに自分のことをもっと知ってもらいたい、互いに互いに対する理解を深め合いたい、というだけであって悪気はないので、あまり目くじらを立てる必要もないでしょう。
元カノの話をする彼氏への上手な対処法
どのような理由があるにせよ、今の彼女であるあなたとしては、彼氏から元カノの話を聞くのはあまり気分のいいことではないですよね。
ここからはいくつかの上手な対処法を紹介していきたいと思います。
適当に相槌をうって聞き流す
彼に悪気や未練がなく、単なる話の流れで元カノの話題が出た、という場合は、こちらもあまり怒りっぽくならず、聞き流すのが良いでしょう。
話題を自然に変える
聞き流す他に、角の立たないやり方としては、自然な形で話題を変えるという方法も挙げられます。
過去の出来事として追求する
あなたが割り切ることができるなら、あえて過去の出来事を追求するのも一つの手です。
というのも、彼が過去に元カノと歩んできた道には、彼の感情や価値観を理解するヒントが隠されている可能性があるからです。
正直に伝えて控えてもらう
あまりに何度も元カノの話が出てくる、そしてあなたがそれを受け入れられないなら、彼氏に素直にそれを伝えるのも有効な手でしょう。
少し強気な態度に出ることができるなら「私が元カレの話をしたらどう思う？」と聞いてみるのも一つの手です。
しつこい場合は別れを検討する
あなたが素直に嫌だという気持ちを伝えても彼氏が改善してくれない場合は、あなたの気持ちを考えてくれない彼との関係を続けるよりも、別れることを考えるのもひとつの手段でしょう。
元カノの話をする彼氏へのNGな対処法
元カノの話をする彼氏への有効な対処法について理解したところで、ここからは逆にNGとなる対処法を見ていきましょう。
過度な嫉妬
彼の話題に上がる元カノに対して嫉妬してしまうのは自然な感情ではあります。
ですが、過度な嫉妬心をあらわにしてしまうと、彼氏に対して不安や圧迫感を与えてしまう可能性があります。
彼氏と健全な関係を築いていく上で、お互いのプライバシーを尊重する姿勢はやはり大事です。
過度な嫉妬心を向けることで、彼氏との関係に悪影響が出てしまわないように気をつけましょう。
元カレの話で対抗
– 自分も元彼の話を引き合いに出すのは良い関係を築く上で不適切。
彼氏が元カノの話をするのだから、と自分も元カレの話をすることは、お互いの嫉妬心や対抗心、不安感を煽りあうような結果になってしまいます。
そのため、彼氏と健全な関係を築いていきたいのであれば、過去の経験や関係ではなく、現在と将来の2人の関係にフォーカスしていくことが大切です。
そのため、彼氏に対して元カレの話で対抗するのは不適切な対応だと言えるでしょう。
元カノの悪口
あなたにとっては恋敵のように憎い存在かもしれませんが、話題にあげるくらいであれば、未練はなくとも彼にとっては元カノはやはり特別な存在。
あなたが元カノの悪口を言えば、友人や家族について悪く言われたのと同じように彼にとっては良い気がしないものです。
なので、どんなに元カノの話題が出てくるのが嫌でも、彼氏が元カノのこんなところが嫌だったと口にしたとしても、元カノの悪口を言うのはやめておきましょう。
情緒不安定な反応
元カノの話をする彼に対して、泣いたり不機嫌になったりすると、彼氏も対処に困ってしまいます。
いくら元カノの話をした彼氏に悪い部分があったとしても、泣いたり不機嫌になったりすることは相互間でのコミュニケーションの妨げにもなります。
もちろんあなたが嫌がっていることを彼に知ってもらう必要はありますが、そこには適切なタイミングでの冷静なコミュニケーションが必要なのです。
彼氏を疑う
彼氏が元カノについて話す理由は、先にもお伝えしたとおり、必ずしも未練があるからというわけではありません。
元カノのことは過去の思い出として吹っ切れていて彼氏としては特にやましいこともない場合、あなたに未練を疑われたら、彼としてはあまり良い気がしないのは想像に難くないでしょう。
とはいえ、今カノとしては疑いたくなる気持ちも不自然なものではありません。
ですから、仮にあなたの中に疑念があるのだとしたら「あんまり元カノの話題を出されると疑っちゃうな〜」というふうに、少し冗談めいた口調で彼にあなたの気持ちを伝えてみると良いでしょう。
そうすれば彼も自分が責められていると過度にプレッシャーを感じることなく、態度を改めてくれるかもしれません。
最後に
今回は彼氏が元カノについて、今カノであるあなたに話す心理と、その対処法について紹介してきました。
ぜひ今回紹介した有効な対処法を活用しながら元カノの話を適切に扱いつつ、彼氏とのコミュニケーションを円滑に保っていきましょう。
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